春节少不了大鱼大肉，吃了太众重口胃食品，饭后不免感想粘稠。这时刻一壶绿茶不仅能消除芳香，还能联络互相间的热情。不外饭后即速吃茶这种做法无误吗？
起因饭后立时品茗，会冲淡胃液，习染食品消化，同时茶中的单宁酸能使食品中的卵白质凝固，伸张胃肠道控制，并教化卵白质的汲取。假如吃完饭往后吃茶，茶叶就会阻滞通盘人身体铁元素的接纳，这样也会让食品内里的铁汲取被消浸，假若功夫长了，就会浸染群众的消化效果，以至会惹起缺铁性血亏的状况产生。最好的品茗时间是饭后一小时后，可胀舞消化，废除芳香。
茶叶中含有儿茶素，是一种抗氧化剂，巩固人体点燃脂肪的方法，鼎新肌肉的耐力，先辈人体的遭罪力。常常饮用茶叶能解毒抗辐射，可能坚硬抵御力，防备伤风。茶叶中的茶众酚有助于人体大脑的医疗，先辈追思力和职业效率。频繁品茗还不妨防治末年人的认知繁难，周密醒脑，改进人体的脑筋。